Wenn Trauernde eine Reise machen wollen, sind aus Sicht des Trauerforschers Roland Kachler Ziele mit viel Natur ratsam. „Insbesondere das Meer als ein Raum der Unendlichkeit und Transzendenz ist für viele Trauernde sehr heilsam und hilfreich“, sagt er. Aber auch Wanderreisen können das Richtige sein. 

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Orte vergangener Reisen besuchen

Eine Idee ist es auch, eine Reise an Orte zu machen, die man mit dem Menschen besucht hat, der verstorben ist. „Das ist dann eine sehr bewusste Reise, die oft schmerzlich ist, zugleich aber eine innere Beziehung zum Verstorbenen herstellen kann“, sagt Kachler. Dafür muss der Moment auch gekommen sein – im ersten Jahr nach dem Verlust sei es für so eine Reise oft noch zu früh.